てんきの練習記録

てんきの練習記録

2016-08-13から1日間の記事一覧

【練習】2016年8月13日(土) 9時00分 ~12時00分@浪速SC

【2016年度、58回目】 参加メンバー:計11人、立ち上げメンバー2人+いつもの新メンバー男性8人+いつもの新メンバー女性1人 練習内容; 1. 対人パス、レシーブ 2. 3人レシーブ、2人レシーブ 3. 2か所でフリースパイク(セッター3人) 4. 3人対3人のバッ…